Так, вчені виявили унікальні можливості, які надає віртуальна реальність для лікування тривожних розладів. Її ефективність довели на прикладі експозиційної терапії, пише PsyPost.
Читайте також: Щасливі співробітники виявилися продуктивнішими: дослідження
Експозиційна терапія
Метод лікування, при якому пацієнта направляють до джерела страху за відсутності прямої небезпеки.Дослідження
Автори дослідження проаналізували поширений тип тривоги – страх публічних виступів (public speaking anxiety). Сеанс терапії тривав три години. Під час експерименту застосовували віртуальну реальність, а весь процес контролював клінічний психолог. Учасники виступали перед віртуальною аудиторією, а згодом могли переглянути свій виступ. Вчені стверджують, що пацієнти відзначили зниження страху публічних виступів після VR-терапії. Підсумовують, що така терапія зменшує страх перед негативною оцінкою і катастрофічними думками.
Варте уваги: Регулярні звіти заважають інноваціям та спричиняють бездіяльність: дослідження
Зниження страху негативної оцінки підтверджує гіпотезу про те, що терапія з використанням віртуальної реальності для боротьби зі страхом публічних виступів працює завдяки спростуванню катастрофічних уявлень про свою роботу, а не про те, як тебе сприймають інші,
– вважають дослідники.