Так, ученые обнаружили уникальные возможности, которые предоставляет виртуальная реальность для лечения тревожных расстройств. Ее эффективность доказали на примере экспозиционной терапии, пишет PsyPost.
Читайте также: Счастливые сотрудники оказались более продуктивными: исследование
Экспозиционная терапия
Метод лечения, при котором пациента направляют к источнику страха при отсутствии прямой опасности.Исследование
Авторы исследования проанализировали распространенный тип тревоги – страх публичных выступлений (public speaking anxiety). Сеанс терапии продолжался три часа. Во время эксперимента применяли виртуальную реальность, а весь процесс контролировал клинический психолог. Участники выступали перед виртуальной аудиторией, а впоследствии могли посмотреть свое выступление. Ученые утверждают, что пациенты отметили снижение страха публичных выступлений после VR-терапии. Резюмируют, что такая терапия уменьшает страх перед негативной оценкой и катастрофическими мыслями.
Примечательно: Регулярные отчеты мешают инновациям и вызывают бездействие: исследование
Снижение страха негативной оценки подтверждает гипотезу о том, что терапия с использованием виртуальной реальности для борьбы со страхом публичных выступлений работает благодаря опровержению катастрофических представлений о своей работе, а не о том, как тебя воспринимают другие,
– считают исследователи.